Intenzivní zahřátí před tréninkem 2
Spálíte 100 kalorií 7 min. Obtížnost: 2/5 Bez pomůcek
Registrujte se
Dynamické prováděné cviky, které zvyšují aktivitu svalů, jejich ohebnost a celkově zlepšují pohybovost.
Předcvičuje Kamila Kárníková, Dis.