Úvod
Kategorie cvičení
Livestream
Cvičitelé
Přihlášení
Registrace
Kup kmitej
Přihlásit se
Rychlý přechod do kategorie
Power joga
Bodyweight
Funkční cvičení
Hiit
Zdravá záda
Statický strečink
Dynamický strečink
Pilátes
Aktuálně jste v kategorii: Dynamický strečink
Intenzivní zahřátí před tréninkem
Intenzivní zahřátí pohybového aparátu před cvičením.
Spálíte 100 kalorií
7 min.
Obtížnost: 2/5
Bez pomůcek
Intenzivní zahřátí před tréninkem 2
Intenzivní zahřátí pohybového aparátu před cvičením.
Spálíte 100 kalorií
7 min.
Obtížnost: 2/5
Bez pomůcek
0.5x
0.75x
1x
1.5x
2x
